中新網(wǎng)6月6日電 據(jù)美國僑報報道,研究顯示患有乳腺癌并接受治療的婦女如果嘗試瑜伽功的話，他們的自我感覺會變得好些。這一研究報告是該類研究中的首例。

　　研究人員集中研究了61名婦女，她們都因為乳腺癌而開刀并且正在進(jìn)行為期6個月的放射性治療。其中有30名婦女被分到一個每周練習(xí)2次瑜伽的小組，而其它人則沒有練習(xí)瑜伽。

　　在為期6周的放療結(jié)束時，這些參與研究的婦女將填寫一份詳盡的問卷，對她們買食品時的提攜能力、步行一英里及進(jìn)行其它體力活動的情況進(jìn)行打分。她們還被問及是否感到疲乏、自我感覺好壞及其它有關(guān)她們生活質(zhì)量方面的問題。

　　她們的評分被轉(zhuǎn)化為一個從0到100的尺度。研究人員發(fā)現(xiàn)，練習(xí)瑜伽的小組成員幾乎非常一致地在問卷中所有各項中所給的評分都要高出不練習(xí)瑜伽小組成員的評分。而差別最大的是在身體功能方面，瑜伽組平均分為82，而其對照組的分?jǐn)?shù)為69。

　　這一初步研究的主要作者是心理學(xué)家考恩說，在對抗癌癥治療所產(chǎn)生的副作用時，“我們相信患者練習(xí)一下為時簡短的瑜伽功將極有幫助�！本毩�(xí)瑜伽者說她們的一般健康狀況較好，不甚有疲乏感，日間嗜睡問題也較輕。但研究人員發(fā)現(xiàn)兩組成員在抑郁癥或焦慮方面沒有差別。