中新網“�？凇迸�1月5日電 題：隨艦日志之十："�？�"艦官兵營養(yǎng)保障"五個一"

　　中新社記者 孫自法

　　1月4日，我們護航編隊艦艇繼續(xù)馳騁于印度洋阿拉伯海。

　　當天航經海域風高浪急，涌浪不小，艦艇因此晃動幅度頗大，但經過近十天的海上生活與不斷適應，暈船的已越來越少。

　　艦上昨晚第四次調時，現在與北京已有四個小時時差，據說到任務海域后還要調時一次，與北京時差將達到五小時。

　　中國海軍護航將士遠航，飲食與營養(yǎng)方面頗受關注�！昂？凇迸炚�委劉健忠介紹說，為保證執(zhí)行護航任務期間，全艦官兵營養(yǎng)充足，有一個良好的身體與心理狀態(tài)，“�？凇� 艦在營養(yǎng)方面對官兵推出了“五個一”，即每天一杯牛奶、一個雞蛋、一罐飲料、一塊巧克力、一份水果。

　　“�？凇迸炇勘�餐廳負責人稱，艦上士兵午、晚餐一般是四菜一湯，菜譜一周制定一次，根據需要可進行調整，并且一般情況下，每周還要加餐一次。他特別提出，現在艦上 飯菜品種非常豐富、質量也相當好，所以士兵們再也不像以往那樣，盼著加菜加餐了。

　　當天下午，中國海軍護航編隊在印度洋上三艦齊頭并進，“微山湖”號綜合補給艦居中，“武漢”號、“�？凇碧枌�彈驅逐艦一左一右，同步開展補給，場面非常壯觀。要是 乘直升機在空中航拍下來，那絕對是經典的、氣勢磅礴的畫面，只可惜沒有。(完)