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老年高血壓患者長時(shí)間看電視易誘發(fā)中風(fēng)

2008年08月06日 13:20 來源:家庭保健報(bào) 發(fā)表評(píng)論

  老年高血壓病人五忌

  忌過度飽餐 老年人胃腸消化機(jī)能減退,若過度飽餐,很容易造成消化不良,發(fā)生急性胃腸炎、急性胰腺炎等。同時(shí)因吃得過飽,使膈肌位置上移,影響心肺的正;顒(dòng)。消化食物需要大量血液集中到胃腸道,心腦供血相對(duì)減少,加之高血壓病人血管比較脆弱,容易誘發(fā)中風(fēng)。

  忌長時(shí)間看電視 患有高血壓病的老年人看電視時(shí)間不宜過長,因?yàn)殡娨曒椛淇芍卵獕荷,尤其是情?jié)緊張的電視節(jié)目,可使人情緒激動(dòng),易誘發(fā)腦血管意外。

  忌過度興奮 高血壓病人要經(jīng)常保持穩(wěn)定的情緒,避免過度興奮、緊張,不宜參加競爭性很強(qiáng)的娛樂活動(dòng),否則,會(huì)因?yàn)榍榫w波動(dòng),交感神經(jīng)興奮,而引起全身血管收縮,心跳加快,血壓升高,甚至可能引起腦溢血。

  忌改變生活習(xí)慣 節(jié)日喜慶,親友來訪,待客頻繁,高血壓病人在這種情況下,要特別注意盡量不要打亂原有的生活規(guī)律。美國學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),患高血壓病的人,說話30分鐘,90%血壓會(huì)升高。因此,老年高血壓病患者,不宜頻繁和長時(shí)間接待客人。

  忌隨意突然停藥 高血壓病人服用降壓藥一段時(shí)間,如果突然停藥,有可能出現(xiàn)“降壓停藥綜合征”,患者表現(xiàn)為血壓大幅度反跳升高,出現(xiàn)頭暈、惡心、失眠、出汗等癥狀,甚至發(fā)生腦血管意外等病變。(楊吉生)

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