中新網(wǎng)11月18日電 出道18年、現(xiàn)年43歲的郭富城，至今仍維持6塊肌的完美體態(tài)，讓他青春永駐的關(guān)鍵其實(shí)是“過人的意志力”，殊不知他為了身材，多年來始終只吃8分飽、堅(jiān)持每天跑步健身，甚至可以為在演唱會(huì)上維持充沛體力，而不惜“禁欲”。

　　郭富城近日為在臺(tái)灣的演唱會(huì)展開宣傳活動(dòng)，據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道，郭富城到臺(tái)必吃麻辣鍋，吃完麻辣鍋后，回飯店休息半小時(shí)后，他又出現(xiàn)在健身房跑步，郭富城笑說：“但我在演唱會(huì)之前會(huì)對(duì)自己的體態(tài)很下功夫，必須做到只允許有肌肉、不能有脂肪�！�

　　171公分高的他，最胖的階段就是1990年剛出道時(shí)，體重約65公斤，但此后從沒打破68公斤：“我認(rèn)為最好的體重狀態(tài)是133-138磅(60-62.6公斤)之間，雖然我不高，但我臉小，比例上看來會(huì)以為很高大。”

　　據(jù)報(bào)道，他曾在做完4場(chǎng)演唱會(huì)后體重狂掉3公斤，吃進(jìn)去的東西都不夠能量消耗，問他是否當(dāng)藝人以來從沒吃飽過？他平常都只吃8分飽，但為了演唱會(huì)，每天只吃1餐半，消夜則是不可能的事。

　　郭富城強(qiáng)調(diào)：“我的飲食習(xí)慣其實(shí)不正常，為了舞臺(tái)效果與線條，逼不得已，拍電影時(shí)3餐就會(huì)很規(guī)律，但也不會(huì)變胖，這與運(yùn)動(dòng)消耗量多大有關(guān)�！彼�唯一會(huì)有“吃飽到快吐”的狀態(tài)就是在演唱會(huì)后的慶功宴，他說：“上次香港演唱會(huì)餓很久，我在慶功宴吃了意大利面、2碗湯、4個(gè)面包、又加上牛排，終于知道什么叫做滿足�！�

　　除了飲食，他靠跑步維持體能，以前2天跑1次，這回為了演唱會(huì)堅(jiān)持每天跑步30分鐘，不管多累，下午1時(shí)一定起床快跑30分鐘練氣。

　　問他是否把意志力發(fā)揮到極致，可以為在演唱會(huì)儲(chǔ)存體力而禁欲？他說：“那是肯定的，我完全沒想過這件事(指做愛做的事)。”但巡回演唱會(huì)有2年之久，是否都要保持禁欲狀態(tài)？他說：“也不是，是在排練的階段要全心專注，沒有別的時(shí)間做工作以外的事�！�