中新健康|玩游戲“暈3D”何解?專家支招
中新網(wǎng)武漢8月23日電 (記者 武一力)有部分玩家曾稱,玩游戲會(huì)出現(xiàn)“暈3D”癥狀。武漢市第四醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家曾曉云23日接受記者采訪時(shí)介紹,“暈3D”即3D暈眩癥,又稱視覺(jué)誘發(fā)暈動(dòng)癥。人的平衡感主要來(lái)自視覺(jué)、本體感覺(jué)和耳內(nèi)前庭感受器。該癥狀的出現(xiàn),就是因?yàn)橛胁糠秩说那巴スδ苓^(guò)于敏感,對(duì)微小的運(yùn)動(dòng)反應(yīng)很大。一旦身體感受到加減速和顛簸,視覺(jué)上卻沒(méi)有感覺(jué)到明顯運(yùn)動(dòng),就可能導(dǎo)致平衡感的失調(diào),因而出現(xiàn)眩暈和惡心嘔吐。
“通俗地說(shuō),眼睛覺(jué)得你在動(dòng),但你身體并沒(méi)有動(dòng),因此失去平衡,發(fā)生眩暈感?!彼f(shuō)。
曾曉云表示,長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞,加重大腦處理視覺(jué)信息的負(fù)擔(dān),更難協(xié)調(diào)前庭系統(tǒng)和視覺(jué)系統(tǒng)之間的差異,也增加了“暈3D”的概率。與“暈3D”不同,暈車、暈船等多是由于駕駛時(shí)加減速的變化,使前庭感受器過(guò)于興奮所致。
為了克服“暈3D”癥狀,有玩家在玩游戲前服用暈車藥。對(duì)此,曾曉云指出,暈車藥在短時(shí)間內(nèi)確實(shí)有效,但長(zhǎng)時(shí)間服用會(huì)加重前庭系統(tǒng)紊亂。前庭的穩(wěn)定性可以通過(guò)后天鍛煉得到加強(qiáng),例如練習(xí)前庭康復(fù)訓(xùn)練操、使用眩暈綜合診療儀治療等。通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練,可以使前庭對(duì)刺激逐漸“脫敏”。此外,3D游戲畫面真實(shí)、動(dòng)感十足,玩家在游戲過(guò)程中,可對(duì)游戲畫面視角、幀數(shù)等進(jìn)行調(diào)整,身體可跟隨畫面輕微搖晃,也能起到緩解眩暈的作用,但要避免用眼過(guò)度。(完)
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