【解說】“谷雨春光曉，山川黛色青?！贝汗饬鬓D(zhuǎn)，時(shí)光飛逝，我們迎來了春季的最后一個(gè)節(jié)氣——谷雨。谷雨寓意“雨生百谷”，此時(shí)節(jié)春雨綿綿，萬物生長(zhǎng)。那么你知道“谷雨”的由來嗎？和倉(cāng)頡造字有何關(guān)系？

　　【同期】二十四節(jié)氣保護(hù)傳承聯(lián)盟秘書長(zhǎng) 唐志強(qiáng)

　　我們說谷雨，人們都會(huì)想到倉(cāng)頡造字這樣的一個(gè)歷史典故，那么在倉(cāng)頡造字之前，我們只有結(jié)繩記事，倉(cāng)頡是黃帝身邊的一個(gè)重要的大臣，他平時(shí)就很聰明，平時(shí)他負(fù)責(zé)記載這些東西的時(shí)候，他就會(huì)不斷地想新的記載辦法，然后他終于受到鳥獸的足跡(啟發(fā))，他就發(fā)明了漢字，發(fā)明漢字上天也很感動(dòng)，落下了谷子雨，《淮南子》記載了“天雨粟，鬼夜哭”，第二天起來以后到處都是谷子。所以后來百姓就固定這個(gè)時(shí)間谷雨，來紀(jì)念倉(cāng)頡。陜西白水那一帶，他們還有個(gè)倉(cāng)頡的廟，他們每年都會(huì)在谷雨節(jié)氣會(huì)有祭祀活動(dòng)。

　　【解說】除了祭倉(cāng)頡，專家介紹，谷雨節(jié)氣民間還有喝谷雨茶、賞牡丹等習(xí)俗。

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　　谷雨茶算是“二春茶”，因?yàn)橛星迕鞑?、谷雨茶。這個(gè)時(shí)候谷雨茶長(zhǎng)得非常好，它的味道更醇一些，更醇厚一些，因?yàn)楣鉄釛l件更好。谷雨有賞牡丹(的習(xí)俗)，因?yàn)椤肮扔耆茨档ぁ保褪枪扔赀^三天就可以看到牡丹了，這個(gè)時(shí)候牡丹開花。谷雨“禁蝎”，所以我們說通過貼谷雨貼，然后來禁五毒。

　　【解說】在起居養(yǎng)生方面，谷雨節(jié)氣過后，氣溫會(huì)逐漸升高，雨量開始增多，專家提醒要注意保暖，適時(shí)增減衣物。

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　　起居還是這樣的，因?yàn)樵缤頃?huì)相對(duì)涼一點(diǎn)，但是中午開始熱了，早晨到一些公園或者開闊的地方去鍛煉，另外一個(gè)注意保暖，要注意根據(jù)溫度的變化增減衣服，這是一個(gè)方面的問題。另外一個(gè)就是從營(yíng)養(yǎng)來說，就是養(yǎng)肝，這個(gè)時(shí)候要注意養(yǎng)肝，多吃一些補(bǔ)肝的東西來滋養(yǎng)。

　　董語飛 北京報(bào)道

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