中新健康｜正在喝咖啡“續(xù)命”？聽聽中醫(yī)怎么說

發(fā)布時間：2024年11月15日 12:40     來源：中國新聞網

　　咖啡有著提神醒腦、溫陽化濕的功效。但還是要適量飲用，每天推薦的咖啡因總量不宜超過400毫升。

　　對于陰虛火旺的人，本身就比較燥熱、缺少津液的，再長期飲用咖啡就是一種傷害了，會出現(xiàn)心悸、胸悶、口干、失眠、貧血等問題。此類人群不妨嘗試用西洋參、石斛、枸杞、桑葚等具有益氣養(yǎng)陰功效的中藥藥茶替代咖啡來提神。(張靜）

責任編輯：【王慶凱】

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